na svém starém blogu jsem už psala o hubnutí, o tom jak cvičím 5x týdně, piju 3,5l vody, nebo neslazeného ovocného a zeleného čaje, chodím pěsky a stejně se moje váha posunula dolů, za 7 měsíců zhruba o 8kg. A tak jsem si řekla, že s tím něco konečně udělám. Na blogu této slečny, jsem se dozvěděla o knize Zhubnout jednou pro vždy a tak jsem si knihu půjčila z knihovny a opravdu mě nadchla. Je v ní 28 denní detoxikační program,který je sice přísný, ale má svoje výsledky. Rozhodně se při něm nehladoví, toho jídla co tam je můžete sníst kolik chcete. A jelikož je to jenom zelenina nebo ovoce, ořechy, med, vajíčka tak po tom člověk opravdu přibrat nemůžu. Nepředpokládám, že bych zhubla nějaká závratná kila, spíš se chci pročistit a když zhubnu nějaké to kilo tak budu ráda. Těším se, protože je to pro mě challenge. A jelikož ty jídla co tam jsou normálně jím a s chutí tak to nebude žádné utrpení.
Můj detox začíná zítra 30.dubna a končí 27. května to je totiž jediná doba, kdy u nás v rodině nikdo nemá narozeniny, svátek takže se můžu v klidu živit zdravě.:) Akorát co mi dělá trošku starosti, jsou přímačky, který budou přesně za týden a pak začíná ještě zkouškový období, takže doufám, že nějak skloubím dohromady.
